Infobésité Numérique

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updated: 14:39:15 - February 15, 2024

Infobésité Numérique

#date:03_03oct #auteur:Iness_Lyna #infobésité #numérique

Infobésité Numérique

étape 1 : Concepts , Enjeux et phénomenes :

Article1: Banalisation de la surcharge de travail: une étude dénonce les Emails qui nous inondent au bureau

lien: https://www.bfmtv.com/tech/banalisation-de-la-surcharge-de-travail-une-etude-denonce-les-emails-qui-nous-inondent-au-bureau

  • Concepts clés: infobéisité - surchage de travail- pénébilité numérique
  • Enjeux soulevés : L’infobésité en milieu professionnel et l’Hyperconnectivité
  • Les phénomenes évoqués :
  1. Perte d’autonomie qui est causé par l’hyperconnectivité
  2. Impact sur la santé mentale

Article2: Infobésité: Quand l’information devient toxique

lien:https://www.culture-rp.com/strategie-dinfluence/infobesite-quand-linformation-devient-toxique/

  • Concepts clés: Infobésité - Génération Y - Surinformation
  • Enjeux soulvés:
  1. Gestion des informations
  2. Surcharge informationelle
  • les phénomenes évoqués:
    Surdosage d’information
    Gestion de temps
    Fatigue informationnel

Article 3:L’infobésité un nouveau mal du siécle ?

lien: https://www.linkedin.com/pulse/linfob%C3%A9sit%C3%A9-nouveau-mal-du-si%C3%A8cle-jean-pouly/?originalSubdomain=fr
* Concepts clès : Hyperconnexion - Crise de l’attention - Deconnexion
* Enjeux soulevès:
1. Impact sur la santé mentale
2. Isolement social
3. Perte d’efficacité et de productivité
* les phénomènes évoquès:
1. Hyperchoix
2. Impact sur la mémoire et la prise de décision
3. Surbondance d’informations

étape 2: choix de phénomenes

Parmi les phénomènes évoqués, y en a-t-il un ou plusieurs qui vous semble pertinent d’explorer à travers une enquête ?

Le phénoméne psychologique nous semble trés important à étudier car aujourd’hui la plus part de la population souffre de plusieurs troubles psychologiques( stress, anxiété) à force de passer beaucoup de temps à utiliser les outils numériques

étape 3 : du phénomène à la question de recherche

Proposez une ou plusieurs questions de recherche permettant d’interroger et d’explorer les phénomènes envisagés.

  1. Comment l’infobésité affecte-elle sur la qualité de vie d’une personne, et quelles sont les conséquences sur la santé mentale des individus qui utilisent activement des appareils éléctroniques ?
  2. En quoi la surconnexion aux réseaux sociaux peut-elle entraîner des sentiments d’insécurité, de comparaison sociale et d’anxiété, et quelles sont les mesures pour atténuer ces effets négatifs ?
  3. Comment pouvons-nous établir des limites claires pour notre consommation d’information en ligne ?

étape 4 : Evaluez les questions de recherche

Il s’agit de valider la faisabilité (dans le temps du semestre) et l’intérêt (pour vous!) des questions de recherche précédentes.

Critères Comment l’infobésité affecte-elle sur la qualité de vie d’une personne, et quelles sont les conséquences sur la santé mentale des individus qui utilisent activement des appareils éléctroniques ? [En quoi la surconnexion aux réseaux sociaux peut-elle entraîner des sentiments d’insécurité, de comparaison sociale et d’anxiété, et quelles sont les mesures pour atténuer ces effets négatifs ?] [Comment pouvons-nous établir des limites claires pour notre consommation d’information en ligne ?]
Facilité de la méthode ou de la technique 4 4 4
Accessibilité des sources d’information (personnes/documents) 4 4 4
Abondance des sources (personnes/documents) 4 4 4
Ressources matérielles disponibles 4 4 4
Temps disponible 4 4 4
Respect des règles éthiques et déontologiques 4 4 4
Intérêt de l’équipe selon l’orientation professionelle choisie 4 4 4
Total des points

étape 5 :Rédigez une Note d’intention

Pour rédiger la note d’intention, il s’agit de reprendre les éléments des étapes précédentes et de formuler des phrases construites.
Pour vous aider, vous pouvez utilisez le formulaire ci-dessous pour construire votre note d’intention:

Présentez en un paragraphe la thématique de votre enquête (vous pouvez vous appuyer sur vos réflexions dans le cours “Enjeux”)
Quels constats généraux avez-vous déjà identifié dans vos lectures ? Quels sont les grands enjeux de cette thématique ?
Qu’est ce que votre enquête va chercher à approfondir parmi ces constats et enjeux ? Quel est le phénomène que vous cherchez à mettre en évidence ou à expliquer ?
A quelle question de recherche allez-vous tenter de répondre à travers votre enquête ?
:::
On observe une tendance alarmante : la plupart des individus sont touchés par l’infobésité, une surcharge informationnelle due à une utilisation excessive des intelligences artificielles et des appareils numériques. Cette surcharge entraîne des effets néfastes tels que le stress et l’anxiété, et elle semble étouffer la créativité des individus. Jusqu’à présent, une solution efficace à ce problème n’a pas été trouvée. Les principaux enjeux de ce sujet incluent les risques pour la santé mentale et les problèmes psychosociaux qui affectent la vie sociale des personnes. Notre enquête vise à approfondir notre compréhension des risques psychosociaux en identifiant leurs causes et leurs conséquences.
la question de recherche qu’on va tenter de répondre à travers notre enquete est : Comment pouvons-nous efficacement gérer l’infobésité numérique pour préserver notre bien-être mental et notre productivité dans un monde hyperconnecté ?

De la note d’intention aux indicateurs

Etape 1 : nommer les multiples sens associés au concept

Comment pouvons-nous établir des limites claires pour notre consommation d’information en ligne ?

Concepts Dimensions Indicateurs
infobésité numérique une perte de productivité une difficulté à hiérarchiser les taches
- stress anxiété et fatigue mentale la difficulté de traiter un grand volume d’information
– Consomation d’information en ligne temps consacré a cette activité (par heure) suivre le nombre de fois ou vous vérifiez votre smartphone
Surdose d’information quantité excessive d’information une sensation de saturation ou de surcharge due à la quantité d’inforlmation consommées

Note d’intention2

#date:10oct

A travers notre enquete, nous aimerions aborder le sujet de l’infobésité, un phénomène contemporain caractérisé par une surcharge d’informations numériques disponibles en ligne.Elle vise à analyser les effets de cette surabondance d’informations sur la société, notamment sur la santé mentale, la productivité et la prise de décision, tout en explorant les moyens de mettre en place des stratégies efficaces pour gérer et limiter cette infobésité, permettant ainsi aux individus de naviguer de manière plus éclairée dans le monde numérique actuel. A travers nos lectures, nous avons constaté que la plupart des individus sont touchés par l’infobésité,une surcharge informationnelle due à une utilisation excessive des intelligences artificielles et des appareils numériques. Cette surcharge entraîne des effets néfastes tels que le stress et l’anxiété, et elle semble étouffer la créativité des individus.Parmi les grands enjeux de cette thématique: les risques de la santé mentale, risque de la santé psychique, l’Hyperconnectivité. Notre enquete vise à approfondir notre compréhension sur les risques psychosociaux et les limites qu’on doit mettre en valeur pour réduire la consommation d’informations en ligne . La question de recherche qu’on va approfondir à travers notre enquete est : Comment pouvons-nous établir des limites claires pour notre consommation d’informations en ligne ?

#date:24oct
## Article 1 : Les Français.es et la fatigue informationnelle : enquete sur les mutations
Publuié dans le site : Labo société numérique . Cet article aborde le sujet de la surcharge informationnelle que les français subissent au quotidien . 53% des français souffriraient de “fatigue informationnelle” .
## Cinq profils :
se distinguent à la fois par leur engagement dans la consommation d’information et par le degré de fatigue informationnelle qu’ils disent éprouver .
* Les « hyperconnectés épuisés » 17% de la population
* Les « défiants oppressés » 35% de la population
* Les « hyperinformés en contrôle » 11% de la population
* Les « défiants distants » 18% de la population
* Les ne sait pas/non concernés 20% de la population
## Un enjeu démocratique
Cette fatigue informationnelle, à laquelle un.e Français.e sur deux est exposé.e, « contribue, à étouffer les processus critiques et intellectuels. Elle peut aussi engendrer des processus de recherche à tout prix d’informations alternatives, mais aussi et surtout la sensation de ne plus rien comprendre à rien.

## Article2 : Infobésité: L’OPECST fait appelle à la sobriété numérique

Cet article est partagé en Février 2023 par Jean Marc Manach.
L’article parle L’article parle de l’infobésité qui est un phénomène caractérisé par la surabondance d’informations, en particulier à l’ère d’Internet, et de l’appel à la sobriété numérique de la part de l’Office parlementaire d’évaluation des choix scientifiques et technologiques (OPECST).
Il mentionne le concept de “capitalisme cognitif” qui pousse les entreprises numériques à créer des bulles de filtres pour les utilisateurs et à les inciter à consommer davantage d’informations, contribuant ainsi à l’infobésité.
L’OPECST appelle à la “sobriété numérique” pour lutter contre l’infobésité, qualifiée de “syndrome de Diogène numérique”. L’article met donc en lumière l’impact du Big Data sur les modèles d’affaires des géants du numérique, soulignant la sur monopolisation des données personnelles, l’influence du “capitalisme cognitif”, et ses conséquences environnementales.
Enfin , cet article mentionne que L’OPECST recommande des actions culturelles et techniques pour promouvoir la sobriété numérique et appelle à un débat public sur le monopole des géants technologiques.
:::
#date:7nov
## Article1 : Infobésité : on reste loin d’un véritable respect du droit à la déconnexion

Cet article parle sur les efforts que les salariés ont fait pour réduire les effets de l’hyperconnexion d’après l’Observatoire de l’infobésité et de la collaboration numérique. Après une augmentation due à la montée du télétravail, l’hyperconnexion commence à diminuer légèrement. En 2021, 32,2 % des salariés étaient exposés de manière élevée. Ce chiffre est maintenant de 31 % en 2023. Cependant, le véritable respect du droit à la déconnexion reste encore loin d’être atteint. . Et enfin Pour sensibiliser aux dangers de l’hyperconnexion pour la santé des travailleurs et la performance des entreprises, l’Observatoire organise un colloque à La Défense le 6 novembre 2023, axé notamment sur la présentation des bonnes pratiques numériques.

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Questionnaire :


Vie Profesionnelle :

  1. Comment pensez-vous que les outils numériques ont influencé la vie académique des étudiants ? En quoi ces outils sont-ils utiles, et quelles sont les difficultés que les étudiants rencontrent en les utilisant ?
  2. La surcharge d’informations est devenue un défi courant pour les étudiants. Comment gérez-vous la surinformation dans vos études, et avez-vous des stratégies pour trier les informations pertinentes des informations inutiles ?
  3. Les étudiants universitaires peuvent parfois être submergés par leur charge de travail. Comment gérez-vous une charge de travail importante, et quels sont vos conseils pour rester productif tout en évitant le surmenage ?
  4. La gestion du temps est cruciale pour réussir à l’université. Pouvez-vous partager des astuces ou des méthodes que vous utilisez pour gérer efficacement votre temps tout en équilibrant les cours, les devoirs et la vie personnelle ?
  5. La concentration peut être un défi, surtout en présence de distractions numériques. Comment maintenez-vous votre concentration lors des études et évitez-vous les distractions ?
  6. Certaines personnes estiment que leurs idées créatives sont restreintes par les exigences académiques. Comment préservez-vous votre créativité tout en répondant aux exigences académiques de votre programme d’études ?
  7. Le besoin d’autonomie est important pour de nombreux étudiants. Comment gérez-vous votre désir d’autonomie dans votre vie académique, en particulier au sein de l’environnement universitaire ?
  8. Enfin, la productivité peut être un défi pour de nombreux étudiants, en particulier avec les demandes académiques croissantes. Comment maintenez-vous ou améliorez-vous votre productivité dans un environnement universitaire de plus en plus exigeant ?

Vie personnelle :

1- Comment estimez-vous que l’infobésité a influencé votre qualité de vie globale et votre bien être mentale ?
2- Combien de fois consultez-vous en moyenne par jour votre smartphone ?
3- Combien de temps passez-vous chaque jour sur les réseaux sociaux ?
4- Éprouvez-vous du stress en raison du volume d’informations que vous consommez quotidiennement ?
5- Pensez vous que l’infobésité affecte votre concentration et votre qualité de vie en général ?
6- Avez-vous déjà ressenti des symptômes de stress , d’anxiété ou de fatigue mentale en raison de la surcharge d’informations ?
7- Avez-vous déjà ressenti que le temps passé sur les outils numériques impactait négativement d’autres aspects de votre vie , comme le travail, les études , ou les relations personnelles ?
8- Considérez-vous que l’infobésité a un impact sur votre capacité à vous concentrer sur des taches importantes ou à maintenir des relations sociales significatives

Relecture Questionnaire

#date:1nov

Titre: Ines_Lyna

Avez vous cliqué sur le bouton “Prévisualiser le questionnaire” ? Vous verrez que votre page d’introduction n’est pas adéquate. Cette page sera la page d’accueil du questionnaire. Il faut donc accueillir correctement les répondants avec un titre, une présentation de l’enquête, le cadre de l’enquête, etc.

Pensez-vous que l’infobésité à influencé votre santé mentale ?

Cette question n’est pas cohérente avec la précédente. Que se passe-t-il si les gens répondent non à la précédente ? Par ailleurs, elle est trop abrupte, surtout pour une seconde question. Vous devriez la supprimer ou la déplacer plus tard, et dans ce cas, la reformuler pour une question moins abrupt, par exemple sans parler de santé mentale, mais plutôt qlq chose comme diriez vous que vous êtes sujet à l’infobésité ? Proposez aussi une échelle de Likert (voir https://fr.surveymonkey.com/mp/likert-scale/) qui vous donnera une information plus fine que “oui”/“non”.

Combien de temps passez-vous chaque jour sur les réseaux sociaux ?

Votre échelle ne correspond pas à des usages réels.. Vous devriez affiner et proposer des fourchettes plus réalistes et couvrant tous les cas de figures. Quid des gens qui passent 30min ? quid des gens qui passent 1h..?

Éprouvez-vous du stress en raison du volume d’informations que vous consommez quotidiennement ?

pourquoi poser une question ouverte ici ?

Pensez vous que l’infobésité affecte votre concentration ?

la question est mal formulée. Vous faites une enquete sur l’infobésité. C’est vous qui découvrez ce que c’est, qui êtes en train de la caractériser. Vous ne pouvez pas demander aux répondants d’en savoir plus que vous. Il ne faut pas utiliser ce terme lorsque vous leur demandez d’exprimer leurs comportements ou croyances. Préférez une formule comme : Diriez vous que votre concentration est affectée par l’afflut d’informations ?
Vous devriez être plus spécifique : précisez des situations ‘lorsque vous travaillez, lorsque vous êtes en famille, etc.’
Et à nouveau, les réponses oui non sont trop pauvres. Proposez une échelle de likert.

Avez-vous déjà ressenti des symptômes de

Ajoutez une réponse “rien de tout ça” ou “je ne souhaite pas répondre”

Ressentez-vous que le temps passé sur les outils numériques impact négativement d’autres aspects de votre vie ?

impact → impacte (orthographe). La question est trop large. Vous devez être plus spécifique (voir remarque sur la concentration)

Avez-vous des stratégies pour trier les informations pertinentes des informations inutiles ?

La question semble répéter la précédente. Par ailleurs, c’est une question ouverte, peu utilisable pour le questionnaire. Gardez là pour les entretiens.

Comment gérez-vous une charge de travail importante ?

Question beaucoup trop ouverte.

Quels sont vos conseils pour rester productif ?

Est-ce vous qui donnez des conseils, ou est ce que vous posez vraiment la question..? c’est un exemple typique d’une question qui comprend la réponse.

La gestion du temps est cruciale pour réussir à l’université. Pouvez-vous partager des astucesou des méthodes que vous utilisez pour gérer efficacement votre temps tout en équilibrant lescours, les devoirs et votre vie privée ?

C’est une question ouverte à garder pour les entretiens

La concentration peut être un défi, surtout en présence de distractions numériques. Comment maintenez-vous votre concentration lors des études et évitez-vous les distractions ?

Ca se répète avec la quesiton précédente. Il faut que votre questionnaire ait une direction, soit précis et non redondant. Sinon vos répondants vont vite laisser tomber. Par ailleurs c’est une question ouverte. Préférez une question à choix multiple, voire à tableau avec une échelle de likert ce qui vous permet d’obtenir des données beaucoup plus précises.

Certaines personnes estiment que leurs idées créatives sont restreintes par les exigences académiques. Comment préservez-vous votre créativité tout en répondant aux exigences académiques de votre programme d’études ?

Avez vous rédigé vous-même ces questions ? Je trouve la question un peu étrange dans ce questionnaire. Quel rapport avec l’infobésité ? évitez les questions ouvertes

Le besoin d’autonomie est important pour de nombreux étudiants. Comment gérez-vous votre désir d’autonomie dans votre vie académique, en particulier au sein de l’environnement universitaire ?

quel rapport avec l’infobésité ?

Enfin, la productivité peut être un défi pour de nombreux étudiants, en particulier avec les demandes académiques croissantes. Comment maintenez-vous ou améliorez-vous votre productivité dans un environnement universitaire de plus en plus exigeant ?

meme question formulée autrement, et sans rapport avec l’infobésité

Relecture Questionnaire

#date:12nov

Je vous invite à cliquer sur le bouton “Prévisualiser le questionnaire” : cela vous donnera une idée de ce que les utilisateurs verront. peut-être cela vous donnera des idées pour améliorer la première page et avoir 2 textes d’accueil mieux articulés. Par exemple le “Bonjour” vient après un premier texte, c’est un peu étrange.

D’un point de vue général, votre questionnaire est bien mieux que le précédent, et vous avez largement progressé sur l’orthographe et la formulation des questions. Ce sont maintenant les options de réponse que vous devez travailler. Je vous suggère de demander de l’aide à vos collègue pour voir comment fonctionne les types de questions de Limesurvey. Vous pouvez aussi vous réferrer à la documentation que j’ai mis en ligne dans la page du cours : https://pinkmypad.net/hedgedoc/vY5hpwDAQ1Gh-4K2_lNytQ#limesurvey

précoccupant

orthographe : préoccupant

Merci d’avoir pris le temps de participer à notre enquête sur L’infobésité

Merci de prendre le temps pour participer…

L’infobésité

Vous utilisez systématiquement un L majuscule. Ce n’est pas nécessaire. Réécrivez toutes les occurrences en l minuscules : l’infobésité

ponctuation

il n’y a pas d’espace avant les virgules ni avant les points.

Utilisez-vous des sites pour chercher de l’information ?

Vous n’avez pas scindé votre questionnaire en plusieurs sections (“groupe de questions”). C’est pourtant d’une grande aide pour les participants. Si vous avez des groupes de questions, vous pouvez leur donner un titre, ce qui permet au participant de voir la progression de votre questionnaire.

Sinon, cette question est trop abrupte pour une première question. Il faut qu’elle soit plus précise. Qu’est ce que vous entendez par “site”?

Par ailleurs, vous avez proposé une question à choix multiple. On peut répondre Oui ET non. Ce n’est pas possible. Il faut la transformer en question à choix unique.

Quel réseau social utilisez-vous le plus pour chercher des informations ?

La case Autre devrait être une option à cocher dans les paramètres de la question. Cela permet d’avoir un champ que le participant peut remplir. Ca peut être une information très utile pour votre enquête.

Quels appariels utilisez-vous pour avoir des informations au quotidien ?

“appareils”

mail personnelle

mail personnel

Combien de comptes de réseau social avez-vous en général ?

Que voulez vous dire par “en général” ? vous voulez dire “par réseau social” ? ou alors le nbr de compte total sur tous les réseaux ?

Combien de temps en moyenne passez vous a consulter des vidéos sur youtube par jour ?

proposez des options complètes : “moins d’une heure”, “entre 1 heure et 2 heures”, etc., “plus de 3 heures”

Est-ce que vous pensez que l’abus des réseaux sociaux a un impact sur vous ?

votre question contient sa réponse… il devrait y avoir 2 questions distinctes : diriez vous que vous abusez des réseaux sociaux ? Si oui, diriez vous que vous vous sentez affectés par cet abus ?

Vous pouvez ainsi mettre une condition (“si oui”). Je suggère aussi de poser une question d’échelle (et non une question à choix unique), de manière à ce que le participant puisse s’évaluer dans l’abus (de 1 à 5 par exemple).

Sur une échelle de 1 à 4, veuillez indiquer dans quelle mesure vous avez déjà ressenti : le stress , l’anxiété , fatigue mentale ?

Vous avez 3 éléments différents. Il faut poser 3 questions distinctes. Par ailleurs, vous annoncez une échelle de 1 à 4, alors qu’après c’est du qualitatif (“ressenti”). Reformulez en conséquence.

Quel est le nombre de mails professionnel que vous recevez par jour ?

Les chiffres d’un “professionnel” sont plutôt de l’ordre de 50 email par jour. Proposez des fourchettes plus réalistes : moins de 10, entre 10 et 30, entre 30 et 50, entre 50 et 80, plus de 80.

A votre avis quelle est la méthode la plus efficace pour gérer la surcharge d’informations dans le cadre des études ?

Cochez la case Autre dans les options de Limesurvey

Quelle est la meilleure solution pour rester productif selon vous ?

Comment gardez vous votre concentration quand vous révisez ?

Idem

Pensez-vous que le fait d’être constamment inondé d’informations en ligne, avec l’aide de l’intelligence artificielle, affecte votre créativité et votre capacité à créer de manière inventive?

On ne comprend pas pourquoi vous parlez d’intelligence artificielle ici. Est-ce nécessaire ? créativité et “capacité à créer de manière inventive” est équivalent.
Les options de réponse ne sont pas cohérente. Si vous souhaitez proposer une échelle, faite une vraie échelle progressive.

Combien de comptes de médias sociaux professionnels ( LinKdin) suivez-vous pour rester informé de l’actualité de votre domaine ?

Attention à l’orthographe de Linkedin

Que faites vous pour mieux gérer votre temps afin d’évite l’addiction ?

orthographe : éviter

Diriez-vous que la quantité d’informations en ligne ou dans vos études a affecter votre capacité à maintenir un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée ?

orthographe : a affecté

Attention au type de réponse : oui/non/un peu, n’est pas cohérent. Proposez une vraie échelle avec une progression.

À quel degré ressentez-vous les effets de l’usage excessif des réseaux sociaux ?

Bonne idée de propsoer un tableau, mais celui-ci ne fonctionne pas.

De 1 à 5, ce devrait être vos options “très affecté”, etc.
puis remplacez la colonne “très affectée” par différents sentiments, ou par différents réseaux sociaux, selon ce que vous cherchez comme information dans cette question.

À la fin de votre journée, vous avez l’imperssion :

orthographe : impression

Vous arrive t-il de recevoir la même informations plusieurs fois ?

à nouveau, la question “tableau” est mal utilisée. L’idée de la question tableau est de poser une question avec plusieurs options de réponses et pour chaque option une échelle pour quantifier le degré de réponse.
Pour cette question précisément, un tableau n’est pas nécessaire.

#date:5décembre2023
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